افتادگی رحم زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات و رباط‌های کف لگن کشیده و ضعیف می‌شوند تا جایی که دیگر حمایت کافی برای رحم نداشته باشند. در نتیجه، رحم به داخل واژن می‌لغزد یا از آن بیرون می‌زند. این اتفاق اغلب پس از یائسگی افرادی را که یک یا چند زایمان واژینال داشته اند، تحت تاثیر قرار می‌دهد. افتادگی خفیف رحم معمولاً نیازی به درمان ندارد. اما افتادگی رحم که باعث ناراحتی می‌شود یا زندگی روزمره را مختل می‌کند ممکن است درمان آن ضروری باشد. ما در این مقاله قصد داریم شما را با افتادگی رحم و علائم آن آشنا کنیم.(۱)
علائم افتادگی رحم
افتادگی خفیف رحم پس از زایمان شایع است. به طور کلی علائمی ایجاد نمی‌کند. علائم افتادگی متوسط تا شدید رحم عبارتند از:
- دیدن یا احساس برآمدگی بافت از واژن
- احساس سنگینی یا کشیدن در لگن
- وقتی از دستشویی استفاده می کنید، احساس می کنید مثانه تا آخر خالی نمی‌شود
- مشکلات نشت ادرار که بی اختیاری نیز نامیده می‌شود
- مشکل اسهال
- احساس می‌کنید که روی یک توپ کوچک نشسته اید
- احساس مالش بافت واژن روی لباس
- فشار یا ناراحتی در لگن یا کمر
- نگرانی های جنسی، مانند احساس شل شدن بافت واژن
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر علائم افتادگی رحم شما را آزار می‌دهد و شما را از انجام فعالیت‌های روزانه باز می‌دارد، به پزشک مراجعه کنید تا درباره گزینه‌های درمانی صحبت کنید.
علت افتادگی رحم
افتادگی رحم ناشی از ضعیف شدن عضلات لگن و بافت های حمایتی است. علل ضعیف شدن عضلات و بافت های لگن عبارتند از:
- زایمان واژینال
- سن در اولین زایمان (زنان مسن در مقایسه با زنان جوان در معرض خطر بیشتری برای آسیب های کف لگن هستند)
- زایمان و زایمان سخت یا ضربه در حین زایمان
- زایمان یک نوزاد بزرگ
- اضافه وزن داشتن
- کاهش سطح استروژن بعد از یائسگی
- یبوست مزمن یا زور زدن همراه با اسهال
- سرفه مزمن یا برونشیت
- بلند کردن اجسام سنگین به صورت متداول
عوامل خطر
عواملی که می‌توانند خطر افتادگی رحم را افزایش دهند عبارتند از:
- داشتن یک یا چند زایمان طبیعی
- سن بالاتر در اولین زایمان
- به دنیا آوردن یک نوزاد بزرگ
- سن بالا
- چاقی
- قبل از جراحی لگن
- یبوست مزمن
- سابقه خانوادگی بافت همبند ضعیف
- سرفه های مزمن، ناشی از سیگار کشیدن
عوارض
افتادگی رحم اغلب با افتادگی سایر اندام های لگنی اتفاق می‌افتد. این نوع پرولاپس نیز ممکن است رخ دهد:
پرولاپس قدامی: افتادگی قدامی ناشی از بافت همبند ضعیف بین مثانه و سقف واژن است. می تواند باعث برآمدگی مثانه به داخل واژن شود. به این حالت سیستوسل یا افتادگی مثانه می‌گویند.
افتادگی واژن خلفی: بافت همبند ضعیف بین رکتوم و کف واژن می‌تواند باعث برآمدگی رکتوم به داخل واژن شود. این ممکن است باعث مشکل در حرکات روده شود. افتادگی واژن خلفی رکتوسل نیز نامیده می‌شود.
جلوگیری از افتادگی رحم
برای جلوگیری از این وضعیت سعی کنید:
- جلوگیری از یبوست: مایعات فراوان بنوشید و غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و غلات کامل مصرف کنید.
- از بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنید: اگر مجبورید چیزی سنگین بلند کنید، آن را به درستی انجام دهید. در بلند کردن صحیح به جای کمر یا پشت از پاها استفاده می شود.
- سرفه را کنترل کنید: برای سرفه مزمن یا برونشیت درمان کنید. سیگار نکشید.
- از افزایش وزن خودداری کنید: با پزشک خود در مورد وزن ایده آل خود صحبت کنید و در صورت نیاز در مورد چگونگی کاهش وزن مشاوره دریافت کنید.
نتیجه گیری
افتادگی رحم وضعیتی است که معمولا نیازی به درمان خاصی ندارد مگر آنکه علایم ذکر شده را داشته و حاد باشد. در صورتی که علائمی مانند دیدن یا احساس برآمدگی بافت از واژن، احساس سنگینی یا کشیدن در لگن و… داشتید به پزشک متخصص مراجعه کنید. شما می توانید سوالات خود را در قسمت نظرات از ما بپرسید.
